にってれ一辺倒（録画まかせ）でよいと思ってたのが、不時も張らないといけないの？と思って、とりあえず6時起き。W録できないもので。しかし不時はくだらない質問のとこしか映さないな（＠6時台後半のやつ）。ライブ映像はあっくんのドラムで歌ってる☆と一…

です。最近よくつくるのは、白野菜オンリーのグラタン。レンコンと長いもとねぎとかぶと（カリフラワーや里芋なんかもいいのでは）いちどソテーして、生クリームと牛乳半々にして、アンチョビでも明太子でも塩気のある素材を混ぜて、チーズかけて焼きます。…